Equilibro, bienestar y unidad del cuerpo y alma
El Yoga es originario de la India. Puede ayudarnos a encontrar el equilibro, bienestar y la unidad del cuerpo y alma. Esto puede ir desde una simple relajación hasta la búsqueda espiritual o “meditación”
Gracias al yoga nos encontramos con un espíritu relajado, calmado y sereno que nos permite resolver los problemas con un punto de vista mas positivo. Basado en posturas elásticas y en movimientos lentos y sincronizados con una respiración profunda y completa.
Duración: 1 hora y media.